女性自慰对身体有害吗

对于「打飞机」、「撸啊撸」这类词儿大家都很熟悉，毕竟都是成年人了，过去一个月内，自己动手解决需求的男性同胞应该有不少。

然而，对于有同样生理需求的女性来讲，「自慰」这种事儿却并不受待见，很多女性喜欢自慰带来的生理快感，却在心理上不能接纳，甚至有些女性还会为自慰感到惭愧和羞耻。

所以今天浅谈一下女生的自我安慰相关问题。

01、自慰是普遍存在的正常行为

时至今日，仍然有不少人（特别是一些女性和处在发育期的青少年）对自慰带有偏见，认为自慰是一件很羞耻的事情。

而实际上，自慰是普遍存在的正常行为。

曾有调查显示，某高校大一至大三年级973名学生中，男生自慰率为82.1%，女生自慰率为34.2%。

有研究对广州地区不同年龄成年女性进行了调查，发现所有年龄段的女性中，有自慰经历的占30.6%。同期国外的数据显示，美国、英国、澳大利亚的女性自慰率分别38％、36.8％、35％，这说明女性自慰在各国的发生率大致相当。不过也有一项德国的调查发现，大多数（94.5%）的女性表示她们一生中至少手淫过一次。

你看并不是只有你一个人在自慰。

说到底，不管是自慰还是XX，都只是释放性欲的一种方式而已，不存在丢脸和羞耻的问题。

所以不要再视自慰为洪水猛兽了，这本就是人类自我享乐的一种正常方式。尤其是一些处在青春期的少男少女们，要正确认识自己的自慰行为，千万不要有心理负担。

基于这个认识之后，我们再来回答相关问题。

调查显示，我国女生获取性知识的渠道，主要是网络、中学课程、报刊杂志及专业书籍。女大学生认为最适合的性教育方式依次为性教育课、性教育讲座、相关读物和视频、穿插在品德课中介绍等。

从性自慰的认知来看，女性认为自慰是有损健康的比例达到20.6%（男生为13.9%）。同时，女性在自慰的过程中会比男性更多的感到苦恼（19.5% vs. 8.1%）和痛苦（8.2% vs. 4.8%）[1]。在有自慰行为的125名女学生中，有69.6％的人会有负罪感，而且农村生源学生较城市生源学生负罪感比例更多。

02、女生自慰的方式

女性，特别是少女，刚开始自慰时不同于少男，并不是有意为之的，而是无意间或者下意识的行为。一般是因为摩擦时下体获得了某种杏快感，然后才开始自慰的。

相比男生来说，女生的自慰方式可就多很多了。

男生自慰无非也就是用手还是用杯子或者被子刺激丁丁（头）。（个别玩儿的比较嗨的就不说了）

女生自慰可以刺激Ru房（Ru头）、Yin蒂、Yin道、Yin唇，可以用手，可以用多种道具或者玩具。另外，用腿挤压、摩擦Yin部等也都会带来杏反应。每个人的敏感点不同，采用的方式和工具也不一样。

曾有研究对46例自慰女性刺激部位及杏反应情况做了调查，结果如下。

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