应该记住这些补肾小技巧,养肾食物大杂烩推荐

时间:2022-08-25 08:36编辑:社会百科来源:世界之最(www.1357vip.com)当前位置:V眼看世界 > 社会百科 > 手机阅读

我相信每个人都听过补肾,补肾简直是中国人最为熟悉的养生保健名词了。同时补肾似乎带着一股神秘的色彩,男同胞们觉得补肾好像要偷偷地补,不能被别人轻易知晓,要不就会从心理上认为旁人觉得他不够men。

很多保健品也打上补肾的名号,不光品种多样,而且价格不菲,吃完后也说不清楚起到了什么效果,可真是补了个寂寞。

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肾的重要性

那么,肾有多么重要呢,为什么要强调补肾?

中医认为:肾为先天之本,是一个人立身的根本。它就像一个大的容器,里面填充着“肾精”。

肾精就像我们掌握的资本金钱,掌握的越多,你的底气就越足,状态就越好。肾中的精气主要促进人体的生长、发育以及生殖能力。

也就是说:小孩子生长发育是靠肾之精气的,老年人虚衰也是因为肾之精气的亏虚。

正如《素问·上古天真论》说道:“女子七岁,肾气盛,齿更。………丈夫八岁,肾气实,发长齿更。”

所以养肾,重在养精气,让肾精与肾气不要随意的消耗,正如不能随便打开你的金库,否则不小心就会时不时地丢失许多金银财宝。

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