同房究竟是男人更累，还是女人更累？(2)

女性的X爱反应更像一个环形的复杂过程，并不是以欲望为起点，也不是以巅峰为终点。

而是在一个大的循环里包含着好几种小的循环；这也解释了为什么女性的high潮种类更多、层次更丰富。

女性的yu望和快感都是不断叠加的，就算是到达巅峰，性反应依旧会持续。

但需要注意，并不是每个女生都会“欲求不满”，还要看个人体质以及男性的“技艺”。

一些女生也会有不应期的表现，啪啪过后只想休息

女生主导运动的话，会消耗大量的体力，由于太过疲惫，也不会想要第二次

如果男生的技术太差，女生体验糟糕，那么一次都很煎熬了，更别说再来~

02、什么程度的啪儿啪最好？

俗话说得好，凡事都要有个度。

运动也不宜过度，否则会给男女双方的身体带来一定伤害。

男性：勃起功能障碍、腰膝软软、枣蟹、杏欲减退等；

女性：私处炎症、分泌物减少、精神萎靡、腰酸乏力等（如果杏生活后出现这些情况，就说明你需要减少pa的频次了）。

多次不如单次高质量杏生活来得妙，只要情感和技术都到位，一次酣畅淋漓就足矣。

据调查，只有不到30%的女性可以在杏生活中达到真正的巅峰。其中有一大半都无法享受其中，只能选择隐忍或者假装来应付。

作为男性，应该在性生活中多关注女生的感受。

有性学家提出：“前戏、正餐、后戏达到科学比例4：2：4，才是是一次完美的性生活。”

将前戏的时间拉长，让女性得到充足的唤起。相比于G潮的愉悦，缓慢的调情过程会让女性更快乐。

运动中不要只为满足自己的欲望，将双人间的联结感和亲密感放在首位。如果技术不足，可以适当使用一些情趣玩具，能达到事半功倍的效果。

事后男性更不能倒头就睡，最好能和对方进行亲密交谈。这有助于提升关系的信任度、满意度，也能让性这件事变得更加美好。

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