女性最满意的同房时长，你知道是多久吗(2)

03、“后戏不足也会影响女性的体验感”

很多男性朋友在完成“实质过程”之后都会倒头呼呼大睡，但其实这个做法是错误的，很影响女性的体验。

有调查数据显示，夫妻生活时的高cháo持续时间，最长的44秒，最短为30秒。

也就是在动作结束的时候，两人最好温存一会，不要急着分开倒头睡觉。

女性的兴奋来的比较缓慢，同样在消退的时候也会比较缓慢。

结束的时候可以轻声细语的跟她聊一会，轻柔的抚慰她，温柔的动作可以让女方获得更多满足，体验感也会更好。

后续的持续时间也最好控制在5-10分钟左右。

前 戏+实质过程+后戏，整个同房过程应该控制在30分钟以内是比较理想的。

很多男性为了展示自己的雄风，通常会把“实质过程”延长到30分钟以上，那时候其实无论是男性亦或是女性，都没有多少感觉，单纯的知识机械运动罢了。

这样会破坏双方的体验感，同房时间不宜过长，30分钟足矣。

同房时男女双方的生zhí器官都是处于高度充血状态，时间越长对它们越不利，如果长达一两个小时，诱发疾病的概率也会更高。

有临床实验证明，房事时间过长女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性更容易引发前列腺炎。

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