因为说到私密处,我们立马就会想到阴道。但其实阴道只是我们下面的一部分,不是全部。
但我们会有这样的想法,还是因为它在你X生活的大门,是你通往愉悦的通道。
阴道是一条内部柔软,弹性丰富,还会自己润滑的肌性管道。
这条管道能让你的身体跟男人深入接触,它弹性巨大,可以直面爱爱的快乐。
接下来我们来了解一下会Yin。会Yin是在你阴道口和菊花之间,超级敏感的部位。
会Y和盆底肌的关系很好,是盆地肌的一面镜子。
你收缩盆底肌的时候,会Y也会跟着收缩。所以你学会控制盆底肌的话,就会感受到多方位的愉悦。
我们了解了X器官,可有人提问了:
“明明前面说阴道很有弹性,为什么我会觉得自己很松呢?”
你的身体越有感觉,阴道就会随着盆底肌运动缩得越紧。
也就是说,你的阴道会随着盆底肌收缩。而这种收缩的感觉需要你对自己盆底肌的控制。
而这种控制能力就决定了你的X能力。你需要通过锻炼这种控制能力来全当面掌握自己的愉悦。
我给大家推荐一个居家必备锻炼X能力三部曲:
第一步:椰子油保养沐浴与按压擦洗身体。
在身体上涂抹椰子油后,直接泡进浴缸。在浴缸里轻轻按摩自己的身体,然后用清水冲洗干净。
这一步可以温暖身体,排汗排毒,增加皮肤保水力,提高血液循环。
第二步:会Yin按摩。
用清洁干净并指甲剪短的手指按摩会Yin。手指可以放入阴道后,按压阴道壁,轻轻按摩每一处手可以碰到的地方。
诀窍是,先轻轻放进一根手指,等身体习惯后可以慢慢再放入第二根手指。
这一步除了可以让你更加深入了解自己的身体结构以外,也可以有助于让盆底肌肉恢复柔软和弹性。(产前三个月按摩会Yin,有助于顺产哦)
第三步:练习悦动紧致训练。
觉得自己不够紧致,不是你的阴道松了,而是盆底肌出了问题。
可以说有多少肌肉,就有多大力量,伴侣的直接感受,就是紧致或者松弛。
这个问题,可以通过持久的PC肌练习,会很大程度地提高阴道收缩能力,在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。
事实上,玉蛋功可以能够保住和增加你PC肌肉力量和灵活度。
这一步让你的伴侣感受到你强大的吸允能力,让你更深切的感受到酣畅淋漓的爱爱!
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