催吐減肥真的有用吗？

现在，很多人被“以瘦为美”的审美主流影响，对自己的身材要求已经到了苛刻的程度，甚至，有人用催吐的方法减肥：美食想吃就吃，吃完之后再想办法吐出来就可以了。那么，催吐真的能减肥吗？

首先，就让我们一起来看一下，反复呕吐会给我们的身体带来哪些改变。

呕吐，指的是膈肌和腹部肌肉突然收缩，食管、胃和肠道内容物受到强力挤压，经过食道由口腔吐出的动作。除了误服毒物后，可以通过主动呕吐的方式将有毒物质排出，催吐对我们的健康不具有任何积极作用。因为胃酸具有很强的腐蚀性，反复经食道从口腔排出，会导致食道和口腔粘膜腐蚀，长此以往，甚至会使食道癌和口腔粘膜癌的发病率升高。而且长期的胃酸腐蚀会造成牙釉质脱钙，出现牙齿缺损，满口黑牙的情况。

然而，即使忍受了由催吐引起的一系列不良反应，也不一定能达到减肥的目的。临床统计数据显示，反复呕吐，甚至边吃边吐的人，体重减轻并不显著，其中绝大多数人的体重都保持在正常体重的80%以上。

习惯催吐可能是一种病

催吐减肥在我们的身边并不少见，许多人都以为这只是一种不理性的减肥方式。实际上，在医学界，自发或故意诱发的反复呕吐被认为是一种精神障碍，主要表现为摄食行为的反常和心理紊乱，与社会心理因素密切相关，通常会在情绪紧张或不快的情况下发生。

尽管在一般情况下，神经性呕吐不会导致内分泌紊乱和严重的躯体疾病，但是长期催吐的人通常会出现易受暗示、易感情用事等表现，有的还会出现不同程度的贪食或厌食症状，严重者还会发展为神经性贪食或神经性厌食，甚至引发抑郁症。

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