健康冷知识：8件天气越冷，越不能做这些事！

　　在寒冷的冬季，一些看似很普通的生活方式，其实暗藏着危机。
　　很多人不会想到，就因为一念之差，轻则住院，重则家破人亡。

1、泡脚泡太久

　　2020年12月，武汉53岁的糖尿病患者刘先生在家用白醋泡脚消毒，谁知溃口处逐渐发黑，到医院治疗被诊断为糖尿病足，遗憾未能保住脚趾。
　　 2020年10月，惠州成先生（患有糖尿病、肾病）因为使用姜水泡脚，导致双脚起泡溃烂，最后因为感染严重，需要截趾保腿。
　　 冬天泡脚虽然舒服，但如果泡错了，可是会出大事。
　　 要注意三类人最好不要泡脚：下肢静脉曲张/下肢静脉血栓患者，下肢动脉狭窄或闭塞患者、糖尿病足患者。
　　
　　 健康人泡脚，也有3个小提示：
　　
　　1. 水温不要过高，别超过45℃，以防止低温烫伤。
　　2. 时间不要太长,10~15分钟左右即可，最好不要超过30分钟。
　　3. 足部有伤口、破溃，最好不要泡脚，以免继发细菌感染。

2、在电暖气上烘烤衣物

　　2021年1月3日13时42分，因为在小太阳上烤衣服，合肥市某小区17楼住户家中突然起火，把家里烧了个精光。
　　 2020年1月11日，杭州一个00后妈妈用取暖器烤衣服，把家里烧着了……
　　 央视曾有模拟实验证明：打开电暖炉后，30秒左右，温度就达到了150多度，而旁边放着的衣服温度也达到100度以上。仅仅15分钟左右，衣服就冒起了白烟，很快电暖炉引燃衣服并起火。
　　 所以千万不要为了方便，在电暖器上烤衣服。还要注意，购买取暖器时选择带有3C认证标志的产品，出门前一定要关掉。

3、整夜开电热毯

　　2020年11月25日晚，杭州半山一小区深夜浓洇滚滚，起火原因竟是电热毯短路！
　　 2018年12月23日，西安一位郭姓男子，使用电热毯取暖时，电热毯突然起火，将正在熟睡中的他烧成重伤。
　　 市面上电热毯质量不一，买的时候一定要认准3C标志。另外还要注意电热毯使用时间不要过长，最好睡前1小时内通电加热，入睡前关掉电源，不要整夜开电热毯。

4、感冒药混着吃

　　2018年，27岁的小王因感冒就医，竟然被送进重症监护病房抢救。最后由于肝功能严重衰竭，小王停止了呼吸。原因竟然是他将多种感冒药增大剂量混着吃……
　　 冬天感冒高发，但比感冒更加可怕的是：把感冒药混着吃！
　　 药店的感冒药基本是复方感冒药，如果我们同时服用多种，就相当于间接增加了成倍的剂量，不但不能增强疗效，反而可能引起严重的不良反应，甚至肝衰竭。

　　以解热镇痛药对乙酰氨基酚为例，用于退热或是普通镇痛时，成人每日最大剂量是2克。如果在一天之内摄入的量太大，可能会造成严重的肝细胞坏死和肾小管坏死。

5、在车内开空调睡觉

　　2020年12月，成都两男子因酒后在开着暖气的车内休息，处于深度昏迷状态导致一氧化碳中毒，所幸被执行公务路过的民警发现，及时施救。
　　 2020年，深圳宝安区管理人员在巡查时，发现路边车内一名女子昏迷，经医护人员抢救半小时，终告不治身亡。据悉当时车内开着空调，车门窗全部关上。
　　 车辆在怠速状态下，由于汽油不完全燃烧，会产生大量一氧化碳等有害气体，会随着空气循环进入车内。再加上人在车内会大量消耗氧气，呼出二氧化碳，很容易中毒。
　　 在车内长时间开空调时，车窗要留有空隙。若感到头晕无力，要及时下车，呼吸新鲜空气。平时开车时，每隔一段时间要切换一下内、外循环或者或开窗通风。

6、电动车前装挡风被

　　挡风被虽然能挡住寒风，但也挡住了安全！
　　 据宁波日报报道，2014年12月10日，象山县发生了一起交通事故，一辆装了挡风被的摩托车在转弯时和一辆货车相撞。

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