十种最适合懒人的蔬菜可以一遍又一遍地采摘

蔬菜品种繁多，各有不同的特点。对于那些通常忙于工作却想吃自己健康蔬菜的人来说，蔬菜品种的选择是有限的。在这个时候，快速和重复的蔬菜无疑是最适合懒惰的人。今天，编辑整理了十种最适合懒人的蔬菜。

10.芥末。

芥末是生活中最常见的蔬菜之一。它还具有重复采摘的特点，长期食用能起到利尿化痰的作用。

9.紫色的背菜。

紫色卷心菜，又称红色卷心菜，富含营养，能起到健胃、消肿、止血等作用。紫背菜通常在三月到四月播种，每隔一个月收获一次，直到八月底。

8.青江菜。

青江菜常被称为上海绿，通常用它来煮汤，味道很好，富含维生素和其他营养成分。青江菜通常在每年春季播种一个月后采摘和收获。

7.苦小麦。

苦小麦的味道很特别，但味道有点苦，但也含有丰富的蛋白质、维生素和其他成分，可以冷却和除火。苦麦通常在冬季播种，每3-5天播种一次。

6.豆芽。

豆芽在生活中很常见。它的水分足以油炸。豆芽菜也有很多吃的东西，可以把所有的毒素和垃圾从人体中排出，增加对活蔬菜的抵抗力。豆芽也很快就能吃到新鲜的豆芽。

5.大蒜苗。

大蒜苗通常以辅助蔬菜的形式出现。在许多菜肴中，你可以看到，特别是用大蒜苗油炸的背锅肉。大蒜苗通常在每年7月播种2至3个月后种植和采摘，然后再生长。

4.卷心菜。

卷心菜是人们每天吃的蔬菜，只要不太粘，就很容易种植。当卷心菜成熟时，采摘嫩叶一段时间，它会再次出现新的嫩叶。

3.菊花。

菊花的味道和味道很受很多人的欢迎，尤其是在冬天的火锅里。此外，菊花也是可以反复采摘的蔬菜，只要一个小盆栽就可以复活。

2.莴苣。

生菜是最受欢迎的蔬菜之一。它可以油炸或直接冷拌，无论如何吃都是美味的。生菜实际上是一种非常适合盆栽植物在阳台上种植的蔬菜，只需45天就能收获，而且很容易吃完一茬。

1.韭菜。

关于韭菜，人们有一个非常常见的咒语来切韭菜，因为韭菜是典型的切谷物，不能吃。韭菜在市场上也很常见。许多人喜欢用韭菜、饺子、馒头等做盒子。

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