世界上最长寿的国家排行，这种方法尽然能长寿？(3)

3、日本

日本的平均年龄为83.9岁，他们的每天的饮食很是充分，特别是鱼肉，鱼肉中有含有使血压稳定的物质，减少发病率。并且他们的风土人情几乎每天都要做一些剧烈运动，这样的剧烈运动会让女性延缓衰老。从而更加长寿。

2、澳门

澳门的平均寿命为84.4岁，这里长寿的原因主要是他们的医疗设备比较好，在澳门，政府会把百分之七十的收入来投入医疗科技上面，所以国民的生活质量更加完善，快乐。

1、摩纳哥

摩纳哥为什么会排在第一位呢？因为他的平均寿命达到了89.6岁，他们这个国家靠近海边，每天吹吹海风，呼吸一下新鲜空气，有助于减轻压力，都说人要是快乐，可以一直逍遥自在的活着，不可以每天愁眉苦脸。快乐，才是长寿的根本。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。