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人为什么会有“起床气”？
睡觉也是很累人的。起床时，人的体温、心率等等都会开始回升，呼吸频率和肠胃蠕动也开始加快，外周神经系统处于高度活跃的状态。这种状态和愤怒、...
03-30阅读全文 >> -
为什么很多人起床时莫名其妙发脾气？什么是起床气？
你身边有没有这样的一个群体，这些人起床时会莫名其妙发脾气，有像是变了个人一样。一种解释是： 严重的睡眠惰性 ——混乱觉醒 (confusional arousals)。...
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睡觉也是很累人的。起床时，人的体温、心率等等都会开始回升，呼吸频率和肠胃蠕动也开始加快，外周神经系统处于高度活跃的状态。这种状态和愤怒、...
03-30阅读全文 >>你身边有没有这样的一个群体，这些人起床时会莫名其妙发脾气，有像是变了个人一样。一种解释是： 严重的睡眠惰性 ——混乱觉醒 (confusional arousals)。...
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