廉颇老矣,尚能饭否?男人能不能长寿,就看身体是否还硬朗。
很多人虽然年轻,但是看起来精神萎靡,一副老态龙钟的模样,这样的人,一看身体就不是特别硬朗,典型属于那种体弱多病,还有些人,虽然看起来很老,但是整个人的精神状态很好,光从外表根本看不出年龄的大小,而且整个人的身体非常硬朗。
男性衰老标志
1、视力减弱
在排除眼睛本身的问题后,视力减退还说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。
2、听力下降
内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
3、性冲动减少
30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。
4、气喘吁吁
上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。
5、运动能力弱
运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。
6、经常焦虑和恐慌
除了身体衰老,心里也会老化。如果男性朋友突然对未来充满焦虑和恐慌,常常感到不安、孤独,就有可能是心里衰老的症状。变得性格敏感、多疑、急躁,遇到不顺心的事就爱发脾气,心里总是压着一把火,男性进入更年期后这些表现尤为明显。
7、记性越来越差
大脑衰老的信号,很多男性朋友经常抱怨记性越来越差,往往话在嘴边却想不起来,东西放在一个地方转眼就忘了。随着年龄的增长,很多男性有酗酒、吸烟、熬夜的不良习惯,都会加速记忆力的下降。
研究表明,吸烟时氧气吸入减少,大脑长期缺氧就会损伤记忆。中年酗酒者出现记忆衰退的时间会比喝酒较少者提前6年。
8、干点活儿就容易疲倦
很多男性常会感到体力大不如前,衰老的标志逐渐显现出来,例如容易疲倦,比如散步、爬山没以前走得远,打篮球、踢足球时没以前灵活,干点体力劳动就气喘吁吁,搬重物比以前费劲。
如果不把这些表现当回事,继续抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方式,全身机能都会下降,健康也会亮起“红灯”。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
鼻尖、眼角下、耳廓上、嘴唇上长痣。脸上的痣是人体上的一小块瑕疵,但它实际上能够对一个人的性格以及命运产生影响。男人们都希望娶到一位贤淑大...
2023-07-19阅读全文 >>夏天到了……又到了种草莓的季节。你以为这个草莓是水果草莓吗?不不不,我说的是你脖子上的草莓。...
2022-12-02阅读全文 >>世间有两大男题:时间短和不够硬!时间短的至少还有时间,不够硬的时间再长又有啥用?硬度不够中途疲软怎样改善?下面咱就一起来说说。...
2022-09-28阅读全文 >>据一项新研究,心计和不诚实是我们人类的一部分。杜克大学的研究人员进行了一项实验,他们让实验受试者完成一份有着20个简单数学问题的测试。每名...
2021-06-02阅读全文 >>最近,瑞幸和茅台的联名咖啡火了,咖啡和白酒的搭配也让人好奇究竟是什么味道,而关于是否能开车的问题,瑞幸也做出了回应,不建议驾驶人员饮用,...
2023-09-05阅读全文 >>夫妻结婚后,慢慢都会想拥有一个更完整的家—拥有健康、可爱的宝宝。但是,很多时候,要宝宝也要是靠缘分的,不孕不育的情况也有一定得几率存在。...
2022-08-10阅读全文 >>鹰钩鼻非常容易辨认,整个鼻梁尖瘦无肉,且鼻头下弯,看上去就像鹰钩一样。这种面相的人一般虚荣心非常强,而且特别的喜欢算计,一点亏也吃不得,...
2023-09-05阅读全文 >>几个月前我生了二胎宝宝,因为想着不会再要小孩了,就上了避孕环。但是在之后的夫妻生活中,我总是隐隐有点担忧。...
2022-11-21阅读全文 >>血糖波动会加重出油冒痘,长期高糖饮食也会加速衰老,所以日常除了必须的主食碳水外,尽量不再摄入更多糖分,采用低GI的饮食习惯。那么吃糖是怎样...
2023-08-06阅读全文 >>玄幻小说是很多读者都十分喜欢的小说题材。本次就给大家推荐一下2021十大巅峰玄幻小说排行。其中《元龙》,《斗罗大陆》,《斗破苍穹》,《完美世界...
2021-11-10阅读全文 >>